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올바른 칫솔질 방법 알고 하시나요?

2018. 11. 05 | Master | 댓글 0

올바른 칫솔질 방법 알고 하시나요?

자녀들의 충치예방, 어른들 잇몸이 자주붓고 아프다면 올바른 칫솔질방법 체크!

 

안녕하세요.

환경정화에 앞장서는 남동푸르미 입니다.

오늘은 건강관련 정보로 올바른 칫솔질에 대해 이야기하고자 합니다.

가정에 자녀들 뿐만 아니라 어른들 역시도 사실 올바른 칫솔질방법을 하고 있는지에 대해 생각해 볼 필요가 있는 듯 싶습니다.

치과치료는 대부분 예방하지 않으면 큰 비용이 들기 때문에 평소 올바른 칫솔질방법은 너무나도 중요하다고 할 수 있기 때문입니다.

특히 아이들은 단음식을 좋아하기 때문에, 또 어른들의 경우 평소 잇몸이 자주 붓고 아프신분들이라면 꼭 한번 올바른 칫솔질방법에 대해 확인해 보시기 바랍니다.

치약-칫솔

위와같은 이야기를 하는 이유는 2017년 외래 통계상에서 치과의 치주질환 관련 보험료가 2번째로 높게 나온 통계를 보고 생각보다 심각함을 느꼈기 때문입니다.

사실 어른들의 경우 어릴때 올바른칫솔질이 정확히 어떤방법인지에 대해 배운적이 있나 싶은데요.

그냥 식사 후 바로 하는 것이 가장 좋다는 점만 알고 일상에서 하고 있지 않은가 싶습니다.

아이들 역시 어릴때 칫솔질 방법에 대해 배우고 평소에 하고 있지만, 계속적인 관심을 갖고 올바른 방법으로 칫솔질을 하는지를 스스로가 느끼고 행해야 한다는점을 부모님들이 잘 가르쳐줘야 한다는 점입니다.

가족-치아건강

얼마전 초등학생 딸아이의 칫솔질을 다시한번 가르쳐 줬습니다.

영구치의 교체시기라 치아가 빠지고 새로나오고 있는 만큼 치아와 치아사이에 낄 수 있는 음식물을 제대로 제거하는 칫솔질 방법에 대해 알려줬는데요.

칫솔질을 직접 해주면서 이렇게 해보니 어떠냐는 질문에 정말 깨끗한 느낌이라고 하더라고요.

이렇게 한번에 끝날것이 아니라 계속 여러번 봐주면서 그 느낌을 유지 할 수 있도록 해줘야 할 것 같습니다.

아이들-양치

직장인의 경우 바쁘고 성격 급하신 분들 양치시간도 짧고, 입안 행굼도 몇번하고 끝일 수 있는데요.

앞서 말씀드린 것 처럼 치아와 치아사이, 치아와 잇몸에 끼어 있는 아주 미세한 음식물을 제대로 제거해 주지 않는다면 충치, 치주염등이 발생할 수 있는 환경이 조성된다는점 입니다.

구강위생의 중요성은 우리 인체 건강의 전반적으로 영향을 줄 수 있기 때문에 어릴때 부터 관리를 잘 해야 하는데, 실제로 어른들 역시 관리가 잘 안되고 있기 때문에 올바른 칫솔질 방법에 대해 관심을 좀 갖었으면 합니다.

올바른 칫솔질 방법에 대해 동영상 자료를 통해 확인하시고, 자신에게 맞는 올바른 칫솔질을 선택하셔서 하시기 바랍니다.

치주질환이 있으신 분들이라면 와타네베 칫솔질 방법이 좋다고 하니 참고하시기 바라구요.

성인이라면 해마다 연 1회 스케일링이 보험적용이 되는 만큼 저렴한 비용으로 스케일링 꼭 하셔서 치아건강과 예방에 실천하시기 바랍니다.

오늘은 올바른 칫솔질 방법에 대해 전해드렸습니다.

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